Constel·lacions Familiars
Una Eina per Millorar les Relacions i Alliberar Pesos del Passat
Peter bourquin, Carmen Cortés
Gratitud inmensa per la formació, la sapiensa rebuda
Les Constel·lacions Familiars són una tècnica terapèutica creada per Bert Hellinger que ens ajuda a veure i entendre millor les dinàmiques amagades dins les nostres famílies i relacions. Moltes vegades, els problemes emocionals o conflictes que vivim avui tenen arrels en patrons que venen de generacions anteriors, i les Constel·lacions ens ofereixen una manera profunda i potent d’explorar i sanar aquestes connexions.
He tingut la gran sort de formar-me amb Peter Bourquin i Carmen Cortés, dos professionals excepcionals que m’han acompanyat en una comprensió profunda d’aquesta teràpia. La seva experiència i guia m’han ajudat a integrar els coneixements i a oferir un espai segur i enriquidor per a les persones que volen treballar amb Constel·lacions.
Com Treballem les Constel·lacions a Shâla Ioga
A Shâla Ioga t’oferim dues opcions per treballar amb aquesta metodologia, adaptant-nos al que millor s’ajusti a tu:
1. Sessions Presencials en Grup
Si prefereixes compartir l’experiència amb altres persones, les sessions en grup són ideals.
• El grup es reuneix en un ambient segur i de confiança, on tothom té l’oportunitat d’explorar un tema personal.
• Els participants fan de “representants” i prenen rols que formen part del sistema familiar del client.
• A través de les seves interaccions, surten a la llum dinàmiques ocultes que, amb l’ajuda del facilitador, es poden anar treballant per trobar-hi més equilibri i harmonia.
És una experiència molt vivencial que permet veure amb claredat allò que sovint ens queda invisible.
2. Sessions Individuals amb Ninots de Playmobil
Per a aquelles persones que prefereixen un espai més íntim o que no se senten còmodes treballant en grup, també treballem de manera individual.
• Utilitzem ninots de Playmobil per representar els diferents membres del teu sistema familiar.
• Juntament amb el facilitador, col·loques i mous les figures per observar les relacions i els patrons que sorgeixen.
• Aquest enfocament més visual i tranquil t’ajuda a entendre millor el que està passant i a trobar noves maneres de relacionar-te.
Quins Beneficis Pots Esperar?
Alliberar-te de patrons repetitius que potser t’han acompanyat durant anys.
Millorar les teves relacions familiars, de parella o laborals.
Trobar pau i acceptació amb el teu passat i amb els membres del teu sistema familiar.
Per a qui és?
Resoldre conflictes familiars o de relacions.
Treballar temes emocionals o fins i tot problemes de salut.
Entendre millor les dinàmiques que es repeteixen a la seva vida.
Ressenyes
L’experiència em va suposar un canvi d’emocions. En el moment de viure-ho és intens observar
espontaneïtats i coincidències. Després va ser com si tot encaixés en la lògica de la calma.
Recessos: De tant en tant se’m fa imprescindible sortir dels entorns habituals i deixar de ser tots els papers que interpreto. Sempre trobo un ambient d’aturada de motors on ens cuidem física, mental i espiritualment. Aquells dies son un autoregal. I la Nuria i la Cris. cuiden al màxim tots els detalls per fer-nos sentir genial!
– Lidia
La meva primera vegada va ser una experiència increïble, plena d’emoció i amb un impacte molt positiu per a mi.. Vaig sentir una connexió profunda amb la meva història i amb els moviments interns que es van produir durant la sessió. Va ser un moment de comprensió, que em va permetre veure la meva vida desde un altre perspectiva. Una experiència molt positiva i emotiva, em va ajudar molt!
– Ingrid
Si sents que aquest tipus de treball et pot ajudar, estarem encantats d’acompanyar-te en el teu procés. Contacta’ns per més informació o per reservar una sessió!
PREGUNTES
Qué són les constel·lacions familiars i com funcionen?
Les constel·lacions familiars són una eina de creixement personal i teràpia sistèmica que permeten observar i comprendre les dinàmiques ocultes que operen dins del nostre sistema familiar.
A través d’un treball vivencial, es representen les relacions entre els membres del sistema per fer visibles els vincles, lleialtats i desequilibris inconscients que poden influir en la nostra vida.
El procés ajuda a restablir l’ordre natural del sistema i a alliberar càrregues emocionals, obrint camí cap a més harmonia i llibertat interior.
Quins beneficis poden aportar?
Les constel·lacions familiars poden oferir una nova mirada sobre situacions que es repeteixen o generen bloqueig —tant en l’àmbit personal, familiar com professional—.
Entre els beneficis més habituals hi trobem:
- Més comprensió i pau interior davant de conflictes familiars o emocionals.
- Millora en les relacions (parella, pares, fills, etc.).
- Alliberament de patrons repetitius.
- Reconciliació amb la pròpia història i les arrels.
- Sentiment de més coherència i força vital per avançar.
És necessari venir amb un problema concret per constel·lar?
No és imprescindible. Hi ha persones que venen amb un tema específic que volen aclarir —com una relació, una decisió, o una emoció persistent—, i d’altres simplement volen comprendre millor el seu sistema familiar o obrir-se a un canvi.
L’experiència és valuosa en tots dos casos, ja que el que emergeix durant la constel·lació sempre respon al moment vital de la persona.
Puc participar només com a representant sense constel·lar el meu cas?
Sí, i de fet és una experiència molt enriquidora. Participar com a representant et permet connectar amb la força del camp sistèmic, comprendre moviments humans profunds i, sovint, rebre també comprensions personals sense haver constel·lat el teu tema directament.
Cada participació aporta creixement i consciència, tant si constelles com si només representes.
Hi ha algun requisit o preparació prèvia per constel·lar?
No cal cap preparació especial, només venir amb una actitud oberta, respectuosa i disponible per a l’experiència. Si és la primera vegada que hi participes, pots demanar una breu entrevista o orientació prèvia per entendre millor el procés i sentir-te més segur o segura.
Quina diferència hi ha entre una constel·lació individual (amb figures) i una constel·lació en grup?
En les constel·lacions individuals, s’utilitzen figures (com Playmobils o elements simbòlics) per representar els membres del sistema. És un treball més íntim, guiat pel facilitador, que permet observar i sentir els moviments del sistema des d’una perspectiva més recollida.
En les constel·lacions en grup, en canvi, els participants assumeixen els rols dels membres del sistema i el camp sistèmic es manifesta de manera més viva i corporal. Aquesta modalitat permet percebre amb més força els moviments emocionals i energètics del sistema.
Totes dues formes són igualment vàlides i profundes; simplement ofereixen experiències diferents segons el moment i les necessitats de cada.
Segueix-nos
Horari
Lun-Vie: 7.00h - 21:30h
Sáb: Matins
Telèfon
661 71 28 23
Adreça
Cantonada C/Anibal.
08401 Granollers (Barcelona)
