Quiénes somos

Shâla ioga, fundado en 1999, es un espacio familiar y acogedor donde se promueve la conexión con nuestro ser espiritual y su expansión a lo largo de la vida. En un ambiente de respeto y responsabilidad, cada persona es recibida de manera íntegra, teniendo en cuenta todos los aspectos que influyen en el bienestar de los seres humanos, como la alimentación, la mente y el cuerpo

A través de diversas técnicas psico-corporales basadas en la filosofía del yoga, trabajamos para conseguir el equilibrio interno y transformar los bloqueos que dificultan nuestra relación con nosotros mismos y con la vida. También ofrecemos herramientas prácticas para el día a día que permiten profundizar en el sentido de la existencia y el crecimiento personal, atendiendo todos los ámbitos del bienestar.

Núria Puig y Ramirez

Fundadora y directora de Shâla Ioga (1999 – actualidad)

Núria Puig y Ramirez ha creado un espacio dedicado al crecimiento espiritual y el bienestar integral, ofreciendo prácticas que combinan la ciencia del yoga con técnicas psico-corporales, tanto en grupo como de manera personalizada para aquellas personas que buscan un acompañamiento individual.

Profesora de yoga (1993 – actualidad)

Formada en el linaje de TKV Desikachar (Viniyoga), siguiendo la tradición del gran maestro Yogacarya Sri Krisnamacharya.

Núria Puig y Ramirez se mantiene profundamente conectada con su maestro Swami Satyananda Saraswati, siguiendo su guía y linaje en el estudio y la contemplación de los grandes textos sagrados del yoga. Estos incluyen los Yogasutres de Patanjali, el Advaita Vedanta, los Upanishads y la Bhagavad Gita, entre otros.

Esta conexión le permite integrar las enseñanzas espirituales tradicionales en su práctica y transmisión, adaptándolos a la realidad contemporánea.

Formación

Formación en técnicas psico-corporales y movimiento

Formada en la Escuela Arroyo de Buenos Aires con Hugo Ardiles y Patricia Ríos en Centros de Energía y gimnasia correctiva-expresiva.

Postgrado en Terapia psico-corporal aplicada a cargo de Vincenzo Rossi y Claudia Casanovas.

Sistema Rio Abierto con María Adela Palcos.
5 ritmos de Gabrielle roth

Formación en anatomía por el movimiento con Blandine Calais Germain.

Masaje y técnicas complementarias.

Masajista formada en diversas técnicas, integrando estos conocimientos dentro de su práctica para promover el bienestar físico y emocional.

Eneagrama

Formación en Eneagrama del Programa SAT de Claudio Naranjo.

Cocina energética y natural

Certificada en teacher Training, cocina energética y natural por Montse Bradford.

Constelaciones familiares

Formación en Constelaciones Familiares bajo la supervisión de Peter Bourquin y Carmen Cortés.

Programación Neurolingüística (PNL) Por Xavier Guix.

Certificada como Practitioner de PNL con Xavier Guix.

Máster de PNL.

Actualmente continua sus estudios en textos sagrados del yoga y vedanta bajo la guía de su maestro Swami Satyananda Saraswati.

Trabajo con empresas

Realiza trabajos en empresas tanto con equipos directivos como con otros departamentos, ofreciendo soluciones personalizadas para equipos directivos, con el objetivo de fomentar la cohesión, el liderazgo y el bienestar dentro de los equipos.

Colaboraciones con instituciones

Colabora con escuelas, AMPA, institutos de educación secundaria y colectivos desfavorecidos, llevando el yoga y sus herramientas a diversos ámbitos sociales.

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Horario

Lun-Vie: 7.00h – 21:30h
Sáb: Mañanas

Teléfono

661 71 28 23

Dirección